Pré-natal psicológico

Você sabia que além do acompanhamento médico, a gestante também é recomendada a realizar acompanhamento psicológico?

Durante a gestação podem aparecer sentimentos ambivalentes (felicidade e tristeza), medos com relação ao futuro, mudança nos papéis sociais exercidos...

Em alguns casos podem aparecer sintomas de ansiedade e depressão, a necessidade de lidar com malformações, risco de prematuridade, além de procedimentos médicos que geram inseguranças...

Por fim, a gravidez é um momento que pode gerar sentimentos regressivos, contato com os cuidados recebidos pelos responsáveis durante a infância e claro, muita mudança de humor devido alterações físicas.

Por isso, o acompanhamento psicológico pode auxiliar no manejo das emoções, contato com os sentimentos e preparação para a chegada do bebê.

Também é possível o uso de técnicas de respiração e relaxamento para os momentos ansiosos e de dor.

Amanda Figueira - Psicóloga - CRP 06/181050